Bây giờ, mạng xã hội liên tục mang đến những câu chuyện thành công của bạn bè, người quen. Chứng kiến người khác đạt được những thành tựu mới trong học hành, sự nghiệp, đi được nhiều nơi trên thế giới, phản ứng dễ hiểu của bản thân là so sánh với chính mình. Dù nhiều lúc biết những suy nghĩ vậy là khập khiễng, nhưng những ý nghĩ tự so sánh bản thân với người khác đôi lúc cứ trở đi trở lại.
Về mặt công việc, tôi hay bị giằng co giữa hai tâm trạng. Khi nào nhiều việc thì căng thẳng, lo lắng vì sợ mình làm không kịp deadline, chất lượng công việc không tốt. Còn đến lúc việc vãn bớt thì lo lắng thu nhập không đủ. Từ năm nay, gia đình tôi bắt đầu gặp chút khó khăn về tài chính, tạo thêm một tầng sức ép nữa khiến tôi lo thêm, lo làm thế nào để đảm bảo mình vừa tiết kiệm thêm tiền, trong khi vẫn phải tìm cách phụ giúp gia đình.
Những lúc stress quá, tôi thường chọn cách ngủ. Một giấc ngủ ngắn là cách tốt để phục hồi, khi tỉnh dậy tôi thấy bớt lo lắng hơn thật, và cũng thấy phần nào tích cực hơn. Đọc những lời khuyên hay tự rút ra từ trải nghiệm của chính mình, tôi cũng tự nhủ rằng thay vì quá chú tâm tới so sánh bản thân mình với người khác, hãy trân trọng những thành quả mà bản thân mình đã đạt được, dù nhỏ đến đâu. Có thể lúc này tôi không thể thực hiện được những chuyến đi xa, đạt được những thành công lớn về tài chính, nhưng có thể học cách bằng lòng với những trải nghiệm độc đáo riêng của chính mình và tập suy nghĩ tích cực để hướng tới những mục tiêu mới.
Ảnh minh họa không liên quan lắm tới bài: mấy món đồ tổng giá trị không quá 50.000 đồng tôi mua trong một lần vào cửa hàng tiện lợi lúc 9 giờ tối, trên đường về nhà.
No comments:
Post a Comment